Wat gebeurt er eigenlijk als je lacht?
Wel bekend is dat onze hersenen geluk hormonen aanmaken waardoor wij gaan stralen en een gevoel van vreugde en blijdschap ervaren. Wat wellicht minder bekend is, dat door te lachen wij pijn beter kunnen verdragen, er jonger uit blijven zien en als u lacht, bijna gedachteloos kunt worden! Dat laatste is erg fijn, vooral als u veel stress ervaart door alle gebeurtenissen van de dag. Bij het loslaten, los lachen, van deze gedachtes, kunt u ervaren dat u meer energie krijgt en daardoor zelfs lekkerder in uw vel kunt gaan zitten.
Er zijn talloze artikelen geschreven en uitgebreide onderzoeken gedaan over deze bijzondere emotie “onze lach” Zelfs wanneer wij alleen maar een glimlach opzetten, heeft dit al een groot effect op ons humeur. Nep lachen is dan van een even zo grote waarde als dat wij echt lachen.
Wat levert het ons op?
- U gaat ervan stralen!
- Sneller contact met mensen
- Meer energie
- Het maakt ons aantrekkelijker
- Zware onderwerpen worden lichter
- Tegenslagen beter kunnen verdragen
- Creatiever
- Brengt u in het NU
- Gezond voor het lichaam en geest!
- Ontspannende werking
De Lach Workshop is dan ook in te zetten voor de diverse doeleinden:
- Just for fun! Met vrienden en/of familie
- Als u meer productiviteit wilt creëren bij uw mensen op de werk vloer
- U geeft een feestje en uw gasten kennen elkaar nog niet zo goed
- U wilt nieuwe positieve mensen ontmoeten
- Door omstandigheden, heeft u moeite met lachen
- U voelt zich futloos en verlangt naar meer energie
- U heeft behoefte aan spirituele ontwikkeling